最も総合力が試されるスポーツ
米国のスポーツ専門局 ESPN の総合難度評価で、ボクシングは「最も過酷なスポーツ」に選ばれました。
肉体的強度、スタミナ、パワー、スピード、敏捷性、精神力。 すべてを高い次元で求められる競技です。
ボクシングは全身を使い、 基礎身体能力を総合的に引き上げます。 経験は問いません。 初心者からでも始められます。
一人ひとりのレベルに応じて段階的にトレーニングを重ね、 トレーナーとのミット打ちや会員同士の実戦形式練習を通して、 理解と反応の精度を高めていきます。 やがてボクシングは、 ただ打ち合うものではなく、 身体を資本としたゲームへと変わっていきます。
身体を使い、反応し、考える。その奥にあるのは洗練された戦いの技術です。
私たちスタッフは、 その到達点までの過程を、専門的な指導と実戦経験に基づいて支えていきます。選手育成の現場に身を置きながら、私たち自身も日々技術と指導を磨き続けています。
2つのトレーニング空間
ボクシングクラブ
広々とした空間で、初心者から上級者まで自分のペースでトレーニングできます。
パーソナルコース
完全プライベート空間で、マンツーマンのトレーニングに集中できます。お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供します。
選べる3つのコース
クラブコース
クラブコースは、一般の方向けのコースです。初心者の方も安心して始められます。基礎練習からミット打ち、実戦形式の練習まで、レベルに応じて段階的に取り組みます。プロ選手と同じ空間で練習しながら、日常の中で本気になれる環境を提供します。
パーソナルコース
専用施設で行う完全個別指導。目的に合わせて内容を構築します。トレーナーは選択制。技術を徹底的に磨きたい方、ミットを打ち込みたい方、競技志向の方まで対応。プロ育成の現場で培った知見をもとに、一段上の完成度を目指します。
ボクサーコース
プロボクサーを志すための育成コース。練習量・内容ともに一般コースとは異なります。技術、フィジカル、戦略、メンタル。すべてを競技基準で求めます。本気でプロを目指す者のみを受け入れます。
プロボクシング
施設情報
横浜光ボクシングジム
横浜光株式会社
代表 石井一太郎
土曜 9:00 ~ 17:00
日曜 9:00 ~ 15:00